Los dolores de cabeza son bastante comunes ya que pueden ser causados por diferentes motivos. Las molestias se presentan casi siempre en la zona del cuero cabelludo y el cuello. Cuando esto pasa, lo más recomendable para aliviarlos es acudir con médico profesional; sin embargo, para ayudar a disminuir la intensidad, también hay 3 tés que son los mejores para calmar el malestar.
El té puede aliviar el dolor de cabeza debido a que algunos contienen compuestos con propiedades analgésicas como lo son la cafeína, la teína y los flavonoides. Cada uno de ellos ayuda a reducir la inflamación a través de componentes que contribuyen a minimizar el dolor.
Además de lo anterior, beber té también ayuda a relajarse y a reducir el estrés que muchas veces es lo que causa el dolor de cabeza. Tanto el calor de la bebida, así como los aromas, promueven la relajación que moderan la aflicción.
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¿Cuál es el mejor té para el dolor de cabeza?
Té de manzanilla
Es uno de los tés más comunes y uno de los mejores cuya hierba tiene propiedades no sólo calmantes, sino también relajantes que ayudan a aliviar la tensión muscular, el estrés y la ansiedad que son consideradas algunas de las causas más frecuentes del dolor de cabeza.
Té de jengibre
El té de jengibre tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias que ayudan a reducir el dolor y la inflamación. Asimismo, el jengibre puede ayudar a mejorar la digestión y a aliviar la indigestión.
Té de menta
Al igual que los anteriores, el té de menta contiene compuestos con propiedades analgésicas que ayudan a aliviar el dolor, a reducir la inflamación y a relajar los músculos que pueden ser causas del dolor de cabeza.
Cabe aclarar que si bien el té sí tiene propiedades que ayudan a calmar el dolor de cabeza, siempre es importante consultar al médico para que éste evalúe la situación y extienda el diagnóstico adecuado correspondiente a cada caso. ¡No olvides seguirnos en nuestra página de Facebook!