PELÍCULAS
5 plantillas de 'Intensamente 2' para medir tus emociones
26/6/2024 | Descarga las plantillas de Intensamente 2 para saber que emociones dominan tu personalidad y que nivel de salud mental tienes.
salud
SALUD
3 desayunos saludable y fáciles para aumentar masa muscular
13/6/2024 | Estos sencillos desayunos te ayudarán a balancear de manera adecuada los nutrientes necesarios para tu cuerpo durante el primer alimento del día.
YOGA
Ejercicios de yoga: 5 posturas para trabajar los bíceps
9/6/2024 | El yoga es uno de los mejores ejercicios para tonificar los brazos y bíceps, por lo que te recomendamos algunos ejercicios que puedes hacer en casa sin la necesidad de usar algún tipo de material.
SKINCARE
¿Qué va primero el hidratante o el agua termal?
25/5/2024 | Dentro de tu rutina de skincare es importante que uses tanto el hidratante como el agua termal, pero ¿sabes cuál es el orden? Aquí te decimos.
CICLO MENSTRUAL
Las mejores 5 apps para llevar un control de tu ciclo menstrual
22/5/2024 | A veces somos muy olvidadizas, tanto que no sabemos el día en que no tocará el periodo menstrual, por ello, te recomendamos 5 apps con las que podrás tener más control de esto.
ENFERMEDADES
¿Cómo detectar la anemia en adolescentes?
19/4/2024 | La anemia es una afectación que se produce en el cuerpo por falta de hierro y otro nutrientes, afecta principalmente a adolescentes.
DIETAS
3 jugos de verduras para bajar de peso con ayuda del ejercicio y dieta
16/4/2024 | Con estos jugos de pepino, espinaca y manzana bajarás de peso en menos de lo que piensas. No olvides hacer ejercicio y tener una dieta sana.
ENFERMEDADES
¿Cómo se transmite el sarampión de un niño a otro?
16/4/2024 | El 90 % de los niños que tienen contacto con el virus del sarampión se contagian de esta enfermedad, ya que su nivel de transmisión es elevado.
CONSEJOS PARA MAMÁ
Medidas de prevención contra el sarampión para tus hijos según la UNAM
11/4/2024 | El sarampión es una enfermedad que puede avanzar hasta pulmonía en los hijos que no están vacunados, toma las medidas de prevención emitidas por la UNAM.
ACTUALIDAD
¿Cuándo se pone la vacuna del sarampión?
9/4/2024 | La vacuna del sarampión se aplica a partir de los 12 meses de edad; sin embargo, si se vive en una zona de contagio, se puede colocar desde los seis meses.
ALIMENTOS
¿Qué alimentos no debe comer una persona que sufre de estreñimiento?
29/3/2024 | Este es el alimento que una persona con estreñimiento no debe de comer para no sufrir las consecuencias.
ALIMENTOS
¿Qué pasa si como semillas de chía todos los días?
15/3/2024 | Fácil de preparar, fácil de comer y digerir, ¿qué pasará si agregas chía en la comida de todos los días? Esto es lo que dicen los nutriólogos al respecto.
YOGA
¿Qué beneficios tiene el aeroyoga? 3 ventajas que amarás
12/3/2024 | Conoce todos los beneficios de hacer una variación de yoga. El aeroyoga se ha estado popularizando en redes sociales por esto..
CUIDADO PERSONAL
¿Qué pasa si como mucha proteína? esto le pasa a tu cuerpo
9/3/2024 | Toma una porción correcta de la proteína, si no quieres que le pase esto a tu cuerpo con un exceso, respondemos la pregunta: ¿qué pasa si comes mucho...?
SALUD
¿Qué pasa si me aguanto las ganas de orinar?
11/3/2024 | Ten en cuenta todas las consecuencias de lo que pasa si te aguantas de orinar por tiempos prolongados para evitar tener abstinencia en el largo plazo.
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