Wellness
3 ejercicios con pelota de yoga para bajar y tonificar el abdomen
Estos ejercicios y una dieta balanceada te ayudarán a conseguir los resultados que deseas.
¿Qué son los masajes de drenaje linfático facial y para qué sirven?
Esta es una técnica específica que se centra en estimular el sistema linfático en el rostro
¿Hay posturas de yoga para dejar de fumar?
Estas posturas serán el complemento perfecto para que ayudes a tu cuerpo a dejar de fumar
The Ordinary y 3 serums para piel seca que puedes comprar en Sephora
Tu piel lucirá sana y radiante con estas excelentes opciones de serum que puedes encontrar en Sephora.
Las posturas de yoga para la gripe que necesitas practicar en invierno
Practica cada una de estas posturas de yoga para mejorar tu estado de salud en esta intensa época de frío.
5 beneficios del pilates para las mujeres embarazadas
Estos ejercicios son ideales para las embarazadas que llevan una gestación sana.
5 posturas de yoga para la digestión, te sentirás mejor
El yoga es una práctica segura y beneficiosa que por medio de posturas incluye ventajas para mejorar la digestión. ¡Te contamos cuáles son!
3 ejercicios perfectos de yoga para los riñones
Cada uno de estos ejercicios de yoga te ayudará a sentirte mucho mejor de salud con el paso de los días.