Todos hemos pasado por esos días en los que el estreñimiento parece estar conspirando en nuestra contra. Pero no te preocupes, el día de hoy te traemos algunos tés que son buenos para ayudarte en estos momentos. Y es que después de diciembre, es común que lo padezcas.
El estreñimiento es básicamente como cuando tu sistema digestivo decide tomarse un descanso no planificado. Es ese momento incómodo en el que ir al baño se convierte en una misión imposible, y te sientes más hinchado que un globo en una fiesta. En lugar de hacer su trabajo regularmente, los intestinos deciden hacer una pausa, causando malestar y dificultando, ir al baño
Ahora bien, recuerda que los té son muy buenos, sin embargo, también es importante que consultes con un médico profesional sobre este padecimiento. El estreñimiento es común en muchas personas pero también pueden ser un problema serio.
Tés que te ayudarán a combatir el estreñimiento
- Té de Manzanilla: La manzanilla no solo es tu amiga para relajarte antes de dormir, también es una superhéroe contra el estreñimiento. Este té suave ayuda a relajar los músculos del tracto digestivo, facilitando el proceso de eliminación. Además, su sabor es simplemente delicioso.
- Té de Jengibre: El jengibre es un gran aliado de los ingredientes naturales. En el té, actúa como un estimulante para el sistema digestivo, ayudando a que las cosas se muevan sin problemas. Un sorbo de té de jengibre y estarás listo.
- Té de Sen: El té de sen es conocido por ser uno de los laxantes naturales más potentes. Este té estimula los músculos del intestino, animándolos a ponerse en movimiento. Sin embargo, es importante que no abuses de este.
Recuerda que, aunque estos tés son una ayuda mágica, mantener una dieta balanceada y estar hidratado también son clave para mantener a raya al estreñimiento. Recuerda siempre consultar con tu médico sobre cualquier duda que tengas. No olvides seguirnos en Facebook.